现代（dài）人，在工作（zuò）上花的时间最多，有各种便（biàn）捷的网络聊天工具做（zuò）掩护，办公室（shì）成为了人与人（rén）打交道最频繁的场所，这（zhè）一切使得办公（gōng）室恋情难以避免。
也有研究表明，人处于工作状态时，其眼神和动作最迷（mí）人。在（zài）相（xiàng）对（duì）封闭、压抑和压力较大（dà）的工作空（kōng）间里，更容易（yì）让人（rén）搞（gǎo）不清（qīng）是对同事真有了“爱的感觉”，还是因为太熟悉彼此而产生的（de）暧昧情绪。
美国巴尔的摩市（shì）心理学（xué）家（jiā）和婚（hūn）姻专家雪莉（lì）·格拉（lā）斯27年（nián）来一直在从（cóng）事婚（hūn）外情研究（jiū）。她统计发现，办（bàn）公（gōng）室恋情（qíng）是婚姻的最大杀手。
为（wéi）了（le）让人们对这种痛苦的感情保持警觉，格拉斯向（xiàng）读者介绍（shào）了自我（wǒ）测试方法：
一、是否（fǒu）喜欢（huān）与（yǔ）某位异性同事倾诉衷肠，甚至倾诉自（zì）己婚姻（yīn）的不幸。
二、是（shì）否开始（shǐ）对自（zì）己的（de）配偶（ǒu）撒谎（huǎng），开始有了小秘密;
三、是否（fǒu）对某位异性同事产（chǎn）生了性幻想或生理反应。
“如（rú）果在思考时，心里一直（zhí）惴惴不安（ān）地想着某位（wèi）异性同事，并（bìng）且逐条对照，就说明他/她对（duì）你已经产生了不可言（yán）喻的吸（xī）引（yǐn）力。”
每天（tiān）至少8小时的相处，让办公室男（nán）女有（yǒu）了“日（rì）久生情”的时间（jiān）和空间基础。4月中旬，上万名职场白（bái）领（lǐng）参（cān）与了“办公室恋情”调查。
结果显示：九成（chéng）职场（chǎng）人发现过同事的办公室恋（liàn）情，近五（wǔ）成人表示自己有过这样的暧（ài）昧经（jīng）历;另有八成白领结识异（yì）性的最主要渠道，就是同事（shì）关系（xì）。
办公室恋情主要分为三（sān）种（zhǒng）：
第一，双方未婚，因为接触时间长（zhǎng）、距离近（jìn），也没有（yǒu）渠道（dào）认识（shí）其他人，因此日久生情。这属于男女正常恋（liàn）爱。
第二，一方（fāng）单身，另一方已婚。主要形成于同事之间或有业务往来者。据香港《明报》报道，香港明爱（ài）婚外情支持服务机构的（de）一项调查显示，超过（guò）九成的婚外情有以下共同特征：夫（fū）妻两人本无重大感（gǎn）情裂痕；第三者是（shì）出轨一方的朋友或同事;往往由互生好（hǎo）感慢慢发展为（wéi）恋情，要想中途抽身时已非常困难。
第三，两人是上下级关系。这种情况多数有权力、利益牵连。英国一个调查组对金融（róng）、报（bào）业和卫生（shēng）保健领域位（wèi）居高职的500名女（nǚ）性进行了问卷调查（chá），结果令人（rén）咋舌（shé）：多数英（yīng）国职场女性愿通过在办公室（shì）调情（qíng）的（de）方式获得（dé）升职。
后面两（liǎng）种办公室恋情具有（yǒu）极大的杀伤（shāng）性（xìng）和破（pò）坏性，会受到环境（jìng）制约、社会舆论（lùn）监督，在这个过程里，不论是（shì）精（jīng）神需求还是生理需求，都非常（cháng）阴暗，一旦（dàn）暴（bào）露或新（xīn）鲜（xiān）感消失，就（jiù）会（huì）变成（chéng）一方（fāng）或双方的烦恼（nǎo），彼此（cǐ）都要付出代（dài）价（jià）。
如果（guǒ）自（zì）己（jǐ）在（zài）办公室恋情中成为第三者，分手一（yī）定要（yào）斩（zhǎn）钉截铁，否（fǒu）则时（shí）间愈（yù）长，愈难抽身。最好的分手方式就是明确向对方提出来，告诉对（duì）方你想要怎样的生活，而（ér）这种（zhǒng）生活（huó）他/她也许永远无法给你。其次要（yào）刻意保持距离（lí），让两（liǎng）人恢复同（tóng）事关系。
五类（lèi）职场女性最易偷情
我（wǒ）们也发（fā）现了，现在（zài）职场中偷情的女子越来越多，办公室恋（liàn）情，已经（jīng）上升成（chéng）为了婚姻的最大杀手（shǒu），其中，又以五类职场女（nǚ）性最容易沦（lún）陷。
办公室暧昧（mèi）成婚外情（qíng）最（zuì）大温床
一、这类偷情（qíng）女大部（bù）分为上班族，而且发生在上下级之（zhī）间，男（nán）方大多是女方的领导、老板、经理之类的顶头上司。
其（qí）原因是（shì）工作中近距（jù）离接触多，有的是日久生情，有的是男（nán）方看中（zhōng）女人（rén）的（de）姿（zī）色，或女方看中男方的（de）才干。由（yóu）于工作上（shàng）的（de）关系（xì），女方担心会失去（qù）现有的工作、地（dì）位，而心甘情（qíng）愿与（yǔ）其（qí）形成（chéng）情人关系。
二、这类偷情女大部分内心并非是自愿的，而是为了达到某种目的，利用自己（jǐ）身体与对方做（zuò）某种交易。比如，大学（xué）生为了找土（tǔ）作、演员（yuán）为了换角（jiǎo）色、干部（bù）为了提拔、职员为了升迁等等（děng），总（zǒng）之偷情是为了（le）得（dé）到某种利益，而才与男方发生性（xìng）关系。所（suǒ）以说，这类情人关系大部分是比较短暂的。
三、这类偷情女（nǚ）人（rén）数占有很大比例（lì），男（nán）方、女方（fāng）或者（zhě）是（shì）单位的同事，或是在宴会（huì）上、旅途中、大街（jiē）上（shàng）或是网（wǎng）络（luò）里偶然相识，双（shuāng）方两（liǎng）情相悦而发生性行（háng）为的。这类偷情者中，大（dà）多能（néng）够保持比（bǐ）较浪漫、持久、的关系，也是偷情中比较纯洁的一类。还（hái）有一小部分是因为家庭不（bú）幸福，丈（zhàng）夫（fū）有外遇，或是（shì）丈（zhàng）夫性无能从而（ér）难于满足女方的（de）性需求;女方由于长期的性压抑，一旦遇到合适（shì）的（de）人选，就会（huì）义（yì）无返顾地投入男人的怀抱。
四、这（zhè）类偷情女（nǚ）一（yī）般不缺少理想的婚姻，但是时尚超前的（de）性观念，或是强烈的性欲望，使她们不能做到安（ān）分（fèn）守己（jǐ）。于是（shì）遇（yù）有机（jī）会，她们就会毫（háo）不犹豫地去偷（tōu）情。还有的是老公有外（wài）遇而且屡教不（bú）改，自己由于顾及面子（zǐ）又不愿意（yì）离婚。于（yú）是就采取报复行（háng）动的红杏出培，试图以对等的方（fāng）式获得（dé）心（xīn）理（lǐ）的安慰和平衡。
五、这类偷情女目标很明确，就是为了金钱。她们（men）当中有大量的社会底层女性，如下岗、离（lí）异的，她们用“偷情”的方式（shì）以（yǐ）肉体换取长期的经济支撑（chēng）。也有的偷情（qíng）女性平（píng）时（shí）给人（rén）的（de）印象很好，在众人眼里她们端庄贤（xián）惠、知情达理，过着很平凡（fán）的日子（zǐ）。也许（xǔ）是由（yóu）于太平凡的缘故，看着电视（shì）上那浪漫传奇的爱情觉得（dé）很令人羡慕（mù）。于是遇（yù）到追求者（zhě），在考虑（lǜ）不会影（yǐng）响家庭、不会败坏名（míng）声的情况下，她们或许（xǔ）被动或在求新鲜的想法下（xià）也就有意无意间（jiān）出去偷情了（le）。
不过，话说回来，偷情终究（jiū）是偷来的，偷就（jiù）是见不得光的，为世人所唾弃（qì）的（de）。总之，欲偷情的女性，还是三思而后行（háng），别因一时的快（kuài）乐，带给自己终生的悔恨。在（zài）职（zhí）场中（zhōng）偷情的（de）女子，不管（guǎn）是为（wéi）了（le）什（shí）么，都请尽快（kuài）放手，让（ràng）情回到它原来的（de）位置，这样（yàng）做才是聪明（míng）的女人
