一个人要挣脱这繁（fán）杂喧（xuān）嚣、物（wù）欲横流（liú）的世界，的确很难，但是每个（gè）人都别无选择（zé），但是你要幸福（fú），你的心灵必须拥有一（yī）份淡定。唯有淡定，才能让你的心平静下来（lái），才能细细品味生活的万千（qiān）滋味。

　　做（zuò）到淡定，首先凡事（shì）不必（bì）太过认（rèn）真，不（bú）要太过强求，一切随缘，顺（shùn）其自（zì）然就（jiù）好。人生有时终须有，人生无时莫（mò）强求。的确，这是一个尔虞我诈，充满竞争的社会，适者生存，不适者淘（táo）汰，但古往今来处于竞争中获（huò）胜的一方又能咋样？最后搞得身败名裂，更（gèng）有甚者，尸骨无存。专业婚（hūn）姻调查（chá）公司

山珍海味的（de）美食，燕窝鱼翅（chì）的（de）美味都尝（cháng）过（guò）之后，最后你却发现原（yuán）来一直被你忽视的（de）一碗白（bái）稀饭、一块豆（dòu）腐，看似平（píng）淡的没有一点味道，其实，那才是最深最真的味道（dào）。

　　淡（dàn）定是（shì）一（yī）种（zhǒng）好心境，只有那些心态（tài）平和、成熟（shú）沉稳的（de）人才能做到；淡定是（shì）一（yī）种（zhǒng）大智慧，只有那些理性（xìng）从容、不骄（jiāo）不躁的人才能做到。淡定是我（wǒ）们获（huò）得幸福、快乐、成功的关键。