现（xiàn）代人，在工作上花的时（shí）间最多，有（yǒu）各种便捷的网络（luò）聊天（tiān）工具做掩护，办公室成为了人与人打交道最频繁的（de）场所，这一切使得（dé）办公室恋情难（nán）以避（bì）免。

也有（yǒu）研究表（biǎo）明，人处于工作状态时，其眼神（shén）和动作最迷人。在相对（duì）封闭、压抑（yì）和压力较大的工（gōng）作空间里，更容易（yì）让（ràng）人（rén）搞不清（qīng）是对同事真有了“爱的感（gǎn）觉”，还是因为（wéi）太熟（shú）悉彼此（cǐ）而产生（shēng）的暧昧（mèi）情绪。

美国（guó）巴尔（ěr）的摩市（shì）心理学家和婚姻专家雪莉·格拉（lā）斯27年来一直（zhí）在（zài）从事婚外情研究。她统（tǒng）计发现（xiàn），办（bàn）公室恋情是婚姻的最大杀手。

为了让人们对这种痛苦的感情保（bǎo）持（chí）警觉，格拉斯向读者介绍（shào）了自（zì）我测试方法：

一（yī）、是否喜（xǐ）欢与某位异性同事倾诉衷肠（cháng），甚至倾（qīng）诉自己婚姻的不幸。

二、是否开（kāi）始对自（zì）己的配偶（ǒu）撒谎，开始有了小（xiǎo）秘密;

三、是否对某（mǒu）位异性同事产生了性幻想或生理反应。

“如果（guǒ）在思（sī）考（kǎo）时，心里一直惴惴不安（ān）地想着某位异性同事，并且逐条对照，就说明他/她对你已经产生了不（bú）可言喻（yù）的吸引力（lì）。”

每天（tiān）至少8小时的相处，让办公室男（nán）女有了“日久（jiǔ）生情（qíng）”的（de）时间和空间基础。4月（yuè）中旬，上万名职（zhí）场白领参与了“办公室恋情”调查。

结（jié）果显示（shì）：九成职场人发现过（guò）同事的办公室恋情，近五成人表示自己（jǐ）有过（guò）这样（yàng）的暧昧经历;另有八成白领结（jié）识异性的（de）最（zuì）主要渠道，就是同事关（guān）系。

办（bàn）公室恋情主要分（fèn）为三（sān）种：

第一，双方未婚，因（yīn）为接触时间长、距离近，也没有渠道认识其他（tā）人，因此日久生情。这属于男女正常恋爱。

第二（èr），一方单身，另一方已婚。主（zhǔ）要形成于同事之间或有业务往来者。据香（xiāng）港《明报》报（bào）道，香港明爱婚外情（qíng）支持（chí）服务机构（gòu）的一（yī）项（xiàng）调查显示，超过九（jiǔ）成的婚外情有以下共同特征（zhēng）：夫妻两人本无（wú）重大感情裂痕；第三者是出轨一方的朋友或（huò）同事;往往（wǎng）由（yóu）互生好感慢慢（màn）发展为恋情（qíng），要想中途抽身时已非常困难。